بادام زمینی و خواصی که نمیدانستید

خواص عجیب بادام زمینی که نمیدانستید

 

بادام زمینی برای صبحانه و یا تغذیه بچه ها در مدرسه خیلی گزینه خوبیه !

برای کنکوری ها که ساعات طولانی رو باید انرژی داشته باشن و از طرفی نمیخوان دچار اضافه وزن بشن !

ترکیب بادام زمینی با شکلات و فندق در دستگاه کره گیر بتین محصولی رو به شما تحویل میده که به مراتب خوشمزه تر از نوتلا میشه!

ازتون میخام امتحانش کنید!

حتی کره پسته هم به علت اینکه ته مزه شیرینی نداره اگه با بستنی مخلوط بشه فوق العاده میشه! اینجور ترکیب ها نه تنها برای مهمانی های رسمی دسر های خوبی به حساب میان ، بلکه برای میان وعده خانواده هم بسیار مفید و دلچسبه !

 

صبحانه سالم

کلا هر مغزی رو که فکر کنید میشه یه کره خیلی خوب با بافت نرم و غلیظ ازش تهیه کرد ، اگر به دنبال تولید کره برای مصرف خانگی ، مصرف در فروشگاهتون و یا حتی تولید انبوه هستین با ما تماس بگیرید.

 

یه صبحانه خیلی دلچسب رو میخوام بهتون یاد بدم که

به کاهش وزن و خوش فرم شدن هیکل شما کمک میکنه و

میشه اسمش رو بزاریم کورن فلکس خانگی  :

 

۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی + ۱ عدد موز + دارچین

۲ فنجان شیر بادام

۱ فنجان جو دوسر

 

ارزش غذایی این صبحانه به این صورت هست:

۱۲۰ گرم کربوهیدرات

۲۳ گرم پروتئین

۲۶ گرم چربی

 

کره بادام زمینی به علت چربی های مفید حتی میتونه موجب چربی سوزی زیاد تری در بدن بشه و هم میتونه حجم عضلات بدن رو زیاد کنه.

 

همینطور به علت دارا بودن فیبر بسیار بالا باعث کات کردن عضلات هم میشه.

 

بادام زمینی میتونه باعث زیاد شدن تستوسترون و در نتیجه زیاد شدن قدرت عضله ها بشه .افرادی که قبلا از مکمل های بدنسازی استفاده کردن و دیگه قصد استفاده را ندارن جهت جبران سم بوجود اومده در بافت عضله ها و یا سلول ها میتونن از بادام زمینی بهره ببرند .این باعث میشه که سم موجود در عضله ها و بافت ها از راه ادرار دفع بشه.

 

    توی نظرات بهمون بگین درباره کره بادام زمینی چه چیزهایی میدونید؟

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*